2021-11-16 1人回答
性别:男
健康咨询描述:芝麻酱含有哪些营养素?
满意答案
病情分析:
你好,芝麻酱的营养成分(100克)热量618.00千卡,蛋白质19.20克,脂肪52.70克,碳水化合物22.70克,膳食纤维5.90克,维生素A17.00微克,胡萝卜素100.00微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.22毫克,尼克酸5.80毫克,维生素E35.09毫克,钙1170.00毫克,磷626.00毫克,钠38.50毫克,镁238.00毫克,并且芝麻酱中的铁,锌,硒,铜以及锰元素的含量也是非常高的哦,经常吃一些芝麻酱是可以帮助我们很好的补充这些微量元素的哦