2021-11-16 2人回答
性别:女
健康咨询描述:胡萝卜有护眼的作用吗?
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病情分析:
胡萝卜,他对恢复视力是没有什么明显的效果,但是对视力有很好的帮助作用,只能起到辅助的作用,不能起到治疗的效果,视力不好的时候可以多吃一些胡萝卜和南瓜,以及青菜对视力都有一定的作用
其他答案 (1)
病情分析:
你好,食用胡萝卜对眼睛有一定好处,但好处不能过于夸大。胡萝卜中含有胡萝卜素,在体内会转化成维生素A,对眼组织有一定的营养作用,可以预防夜盲症等疾病。但多种食物中,都含有比较丰富的维生素A,可起到食疗作用,并非一定选择胡萝卜,补充体内所需要的维生素A等微量元素。另外并非不食用胡萝卜,即对眼睛无好处,通过其他食物,同样可以起到补充维生素A的作用,并非是无可替代的好处