2021-11-16 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:上半年生完宝宝后,我坚持用母乳喂养了半年,因为那时候常常溢乳,所以没有戴胸罩。现在孩子都七个月了,也转吃奶粉和辅食,我才注意到我的乳房干瘪下垂得挺厉害的。我从未想过我的乳房会变成这个样子,我想了解一下有没有什么方法能让它再次回复坚挺呢,我不想要通过隆胸这种手术作假。
想得到怎样的帮助:产后乳房干瘪下垂怎么办?
满意答案
病情分析:
产后及断奶后,胸部一般都会有所萎缩变小下垂,但通过干预一般都能有所缓解,断奶后需要佩戴合适的文胸,以预防乳房下垂,平时加强营养,多吃含胶原蛋白多的食物可以增强皮肤弹性,还可以配合乳房按摩,以预防局部改变,要想想更好,首先可以加强胸肌的锻炼,比如俯卧撑扩胸运动,促进乳房基底部胸大肌和胸小肌的发育,看起来更加挺拔丰满