哪些行为会损害精子？
2021-11-16 2人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：我的朋友前些日子说他最近一直想要个孩子，可是一直要不上，后来去医院检查，医生说他精子少，影响到了生育功能，只要平时需要注意些，是可以调整的。
想得到怎样的帮助：哪些行为会损害精子？
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满意答案
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- 郑红霞 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
建议平时养成良好的生活习惯，一定要多锻炼身体，增强体质，提高免疫力，不要有手淫的不良嗜好，平时也要注意尽量不要频繁的进行性生活，也尽量不要吸烟饮酒等定期的进行复查，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，调节饮调规律作息，不要劳累和熬夜。
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2021-11-16 17:52
其他答案 (1)
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- 万红梅 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
一般损害精子的情况下，比如抽烟喝酒，熬夜，不良的饮食习惯营养摄入不足，性生活过度等同时肥胖压力大等都会造成精子的损伤，建议不要抽烟，不要喝酒，适当的吃一些营养丰富的食物水果，增加身体的抵抗力
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2021-11-16 18:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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