怀孕初期能练瑜伽吗？
2021-11-16 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我的月经一直是很准时的，这个月推迟一周还没有来自己就用测纸测了后发现怀孕。我一直都有在练习瑜伽，现在怀孕了，家里人都反对我再去做瑜伽，说是不安全，怕会影响宝宝或者是运动量大有流产的危险。到底是这样的吗。
想得到怎样的帮助：怀孕初期能练瑜伽吗？
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满意答案
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- 周丹 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
怀孕前三个月是不建议做瑜伽的，因为刚怀孕胚胎还不太稳定，这个时候去做瑜伽，可能会导致腰腹部的不适，甚至阴道出血等先兆流产的症状，所以建议您近期不要去做瑜伽，多注意休息。
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2022-11-03 23:41
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