2021-11-16 2人回答
健康咨询描述:南瓜籽高血糖吃影响身体吗
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指导意见:
会有一定的影响,南瓜子属于坚果类食物,主要营养成分是脂肪和蛋白质,由于其脂肪含量较高,所以不推荐高血脂的患者食用。南瓜子属于高热量食物,每100g去皮以后的南瓜子可以产生580千卡的热量,所以过多食用南瓜子会对血糖造成较大的影响。
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病情分析:
对于糖尿病的患者是可以吃南瓜子的,如果吃南瓜子不建议吃的量过多,糖尿病的患者建议低糖饮食,南瓜子含糖量不高,如果过量食用,摄入了高脂肪的食物对身体也是不好的,糖尿病患者建议多吃高蛋白,高纤维素的食物。