2021-11-16 3人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了可以吃山药吗
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病情分析:
山药是一种非常有营养价值的食物,它具有促进肠蠕动缓解便秘的作用,另外山药还含有微量元素蛋白质,有镇静安神的作用,还具有抗氧化降血糖的作用,妊娠期间吃山药对母婴都是有好处的。
其他答案 (2)
病情分析:
山药对于孕妇以及胎儿来说,都是比较有营养的。中药材是没有副作用的。山药还是进补的食材。对于孕妇以及胎儿的健康都是有好处的。所以怀孕可以吃山药的,还可以增强孕妇的身体免疫力的
指导意见:
怀孕了可以吃山药,多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。