平时喝什么粥有降压的效果呢？
2021-11-17 2人回答
性别：女
健康咨询描述：平时喝什么粥有降压的效果呢？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
高压的患者平日可以喝一些青菜粥，红豆粥，绿豆粥，这些粥类都有降压的效果，对于高血压有很好的辅助作用。高压的患者日常饮食一定要禁忌辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻生冷的食物，也是一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，保证充足睡眠。
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2021-11-17 10:32
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
平时可以喝一些枸杞红枣粥能够清热祛风，降压明目，红枣还能够补血补气，也可以喝一些山楂菊花，银花粥，能够帮助活血化瘀，比较适合高血压冠心病患者服用，也可以吃一些决明子粥，平时也可以多吃一些芹菜，绿豆，木耳等等，都能够帮助降压。
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2021-11-17 11:46
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