如何调整宝宝的睡眠
2021-11-17 1人回答
健康咨询描述：如何调整宝宝的睡眠
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满意答案
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- 刘玉慧 副主任医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
要想改变宝宝的睡眠，白天尽可量的延长宝宝兴奋的时间，培养宝宝良好的睡眠规律，下午五六点后尽量不要让宝宝睡觉，当宝宝午觉醒来时可以逗引他多玩一会儿，白天的时候房间的光线尽量明亮一些，保持房间有一定的声音
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