有哪些运动方式可以快速瘦脸呢?
2021-11-17 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我的身材不胖，是属于偏瘦的类型，看背影就是很苗条很女神啦。但是我的脸就不是了，圆圆的，肉乎乎的，单独看脸的话，我就是个大胖子，别人看了我的自拍照之后，再看见我本人，说没想到你这么胖！真的好伤心啊！
想得到怎样的帮助：有哪些运动方式可以快速瘦脸呢?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一些有氧运动，比如游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈，等这些可以快速瘦脸，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，同时做面部的热敷按摩。
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2021-11-17 23:44
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
运动瘦脸有很多种方法。在面部可以进行面部护理操。另外，可以在面部做咀嚼运动，比如吃口香糖。但是，做面部护理操时，要根据每个人的耐受能力，然后根据耐受能力做相应的护理操，达到想要的效果。咀嚼就是通过面部的咀嚼，让肌肉发达，让肌肉变得更加的紧致。从外观看也能让脸从视觉上，达到瘦下来的效果。总之，要想做护理操，最好让专业人士，根据自身情况，设计适合自身方法，才是最合理。
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2021-11-17 13:02
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