2021-11-17 1人回答
健康咨询描述:一度高血压通过锻炼可以正常吗
满意答案
病情分析: 一级高血压通过锻炼是可以降下来的,建议每天进行30分左右的体育锻炼最佳,如果无法坚持每天锻炼一周保持5次,每次不低于30分钟的中等强度锻炼,应当以有氧运动为主,太极慢跑,快步走等。
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