怎么食疗可以缓解贫血？
2021-11-17 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么食疗可以缓解贫血？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
贫血的人可以吃一些黑豆，可以生血，建议用黑豆煮乌骨鸡或用黑豆核桃炖猪腰，效果更好，也可以吃一些萝卜干，萝卜干含有维生素B，是非常丰富的铁质含量很高，对补血有很有帮助。
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2021-11-17 16:06
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
如果本人贫血的话，是可以多吃一些含铁的食物的香菠菜，具有含铁元素的，可以补充身体所需要的营养，平常的话也是可以补充一些铁产品，从药店购买就可以了。平常的话也是要注意营养均衡，搭配合理。
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2021-11-17 15:42
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