气虚血虚怎么的食疗方法？
2021-11-17 2人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：痛经好几年，现在越来越痛，后来检查出是子宫内膜异位，吃了中药调理。还贫血好多年，有吃补铁补血的药。现在贫血好些了。但是失眠、健忘，怕冷、怕风，眼睛干痛，有时还腰痛。失眠的时候还会头痛。中医说我是气虚、血虚。
想得到怎样的帮助：气虚血虚怎么的食疗方法？
免费咨询
满意答案
-
- 华曼丽 副主任医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
阴虚血虚这种情况还需要注意均衡的营养供应，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉，动物，肝脏，动物，血液，大枣，桂圆，莲子等食物。看一下具体恢复的情况并且适当活动锻炼
投诉
2021-11-17 19:44
其他答案 (1)
-
- 林瑞达 主治医师
- 汕尾市第二人民医院
病情分析：
气虚血虚需要吃一些补气养血的食物，比如说吃点阿胶或者喝点红糖水，另外也可以吃点鸡蛋喝牛奶的，平时要多运动运动，不要经常熬夜，经常熬夜的人有可能会出现气虚血虚的问题。
投诉
2021-11-17 19:17
贫血疾病百科
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少...
婴儿查血多少才算贫血
随着社会发展，现在基本上每个家庭都会
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识