2021-11-17 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:以前我总是在跑步后抽筋,用手往上扳脚趾过会就好了。可是最近在跑步后和以前的抽筋不同,就是小腿处会有一条肌肉突然僵硬突出而且疼痛难忍,第二天上学都困难,到医院检查医生说我这属于肌肉痉挛。
想得到怎样的帮助:肌肉痉挛怎么办?
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病情分析:
对于突发的肌肉痉挛,要立刻休息,对抽筋的部位按摩,使抽筋部位的肌肉慢慢拉长,这样会在肌腱力量增加的同时刺激到大脑,大脑会释放一些讯息,放松抽筋的肌肉,可以缓解肌肉痉挛。也可以应用冷敷和热敷的办法,减轻肌肉抽筋时的疼痛,必要时可以喷用药水、用止疼膏药,都十分有效。