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孕妇早餐吃什么好？

2021-11-18 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：最近的时候查出自己有点营养不良的症状，我现在已经是怀孕5个月了，自己营养不良最终也是影响肚子里胎儿的发育的，医生建议我应该在自己的餐食上多注意的，尤其是早餐更是需要多注意点的，因此我现在就开始注重自己的早餐搭配。

想得到怎样的帮助：孕妇早餐吃什么好？

满意答案

病情分析：
怀孕期间一定要多增加影响，可以多吃蛋白质的食物，排骨，鱼肉等等都可以多喝牛奶，吃一些坚果，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，注意休息作息时间，不要熬夜，孕妇早餐又合理搭配有水果牛奶鸡蛋等等

投诉 2021-11-18 05:44

其他答案 (1)

病情分析：
怀孕期间需要营养均衡，早餐可以多样化，面条，米粉，豆浆，包子，稀饭等等都是可以吃的，注意不要过量就好了。还可以适当的加点牛奶和水果。注意均衡饮食，不要暴饮暴食。

投诉 2021-11-18 01:41

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