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柠檬水正确泡制方法及注意事项是什么？

2021-11-18 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：夏天火热的时候，我经常食欲不振，不想吃东西，而且，脸色也不好，肌肤粗糙，暗黄，总感觉口很干，很涩，听同事们说，可以泡些柠檬水饮用，不仅可以生津止渴，而且，对于肌肤也有养颜的功效。

想得到怎样的帮助：柠檬水正确泡制方法及注意事项是什么？

满意答案

病情分析：
我们应该先将柠檬清洗干净，放进冰箱里冷冻两个小时，以后再切片，放入一个秘制的一个容器，里边放入蜂蜜进行腌制，第二天取出用温开水冲泡就可以了，一个柠檬大概喝一个星期左右，再选择柠檬的时候，要选择一些鲜柠檬，柠檬泡水的时候一定要带皮切片，一定要薄温水，大概在60到70度左右。

投诉 2021-11-18 06:45

其他答案 (1)

病情分析：
可以选择新鲜的柠檬，洗净之后切片，再配以蜂蜜，用温开水冲服即可，有美白补水润肠通便的效果，饮食上可以以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激和油炸的食物。

投诉 2021-11-18 20:34

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