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如何健康有效的排毒？

2021-11-18 2人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：本人女。33岁。最近总爱上火。有时鼻子旁边总爱起哪些小白包，一摸还有点疼。都说我有火。让我排排毒。请问如何健康有效的排毒呢？

想得到怎样的帮助：如何健康有效的排毒？

满意答案

病情分析：
日常生活中通过足量的补水促进代谢通过蒸汽浴或者桑拿的方式促进新陈代谢，排毒养颜经常的吃一些富含纤维的食物，促进肠道蠕动以及经常的进行有规律的有氧运动都可以将毒素排出体外

投诉 2021-11-18 07:37

其他答案 (1)

病情分析：
想要健康有效的排毒，就应该在日常生活中多喝水，多喝水，多排尿，就是可以排出人体的一些毒素，然后患者也要定期去除角质，尤其是周围的老化角质。在日常饮食的时候也要改善一些饮食习惯，多吃天然的食品。

投诉 2021-11-18 08:06

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