2021-11-18 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:最近在减肥,他们说减肥运动要达到心率在130才能燃烧脂肪,我每次都运动前摸下自己的脉搏,可是我数不出来,有时候都感觉脉搏没有跳动的,到底一个成年人的脉搏每分钟多少次。
想得到怎样的帮助:人的正常脉搏是多少?
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病情分析:
正常人脉搏每分钟60到100次,如果超过100次属于心动过速,如果低于60次属于心动过缓,这个减肥还是要科学的,减肥需要控制饮食加运动的,口动平衡加坚持,这个慢慢的体重会降下来