2021-11-18 2人回答
健康咨询描述:高血脂能吃花生豆类坚果食物吗
满意答案
病情分析:
对于高血脂的患者尽量少吃坚果类的食物,这类食物油脂含量比较高,可能会导致血脂进一步的升高,平时一定要加强体育锻炼,燃烧多余脂肪,控制好体重,这样才能够保证血脂不会出现比较大的波动。
其他答案 (1)
病情分析:
高血脂饮食调节的方法是控制总热卡量,减少脂肪,尤其是胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量,花生主要成分是不饱和脂肪酸,豆类食品和坚果都含有磷脂,是人类细胞内的重要组成成分可以适当的食用。