自由基是什么？
2021-11-18 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：最近由于生活习惯和工作的原因导致身体素质越来越差，总是感冒，免疫力也很差，很容易疲劳，晚上睡眠质量也不高，多梦盗汗，身体处于亚健康状态。
想得到怎样的帮助：自由基是什么？
满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
自由基就是缺少一个电子的氧分子，平时可以适当吃些新鲜蔬菜和水果，有助于清除自由基，你的情况考虑是气虚体质，可以服用益气固表、提高免疫力的药物治疗，比如玉屏风颗粒、灵芝孢子粉等，平时要适当锻炼身体，避免劳累过度。
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2021-11-18 10:30
其他答案 (1)
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- 华曼丽 副主任医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
这种情况还需要养成良好的生活习惯考虑就是休息不好，熬夜，劳累紧张焦虑压力大，或者是饮食不规律的情况下都能够引起的，还需要养成观察一下具体恢复的情况。可以配合一些中药的调理。
投诉
2021-11-18 12:04
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