2021-11-18 2人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:我生孩子的时候出血比较多,月子也没坐好,之后身体很差,经常贫血发晕,脸色苍白而且常年手脚冰凉,之后找了个老中医看说我气血不足
想得到怎样的帮助:有什么补气血效果比较好的办法吗?
满意答案
指导意见: 平时可以吃点山药,花生大枣,如果出现脾虚湿盛可以配合参苓健脾胃颗粒,而如果出现乏力,并且出现气血不足,建议使用中药益气养血口服液,可以配合使用中药治疗。尽量避免喝酒吸烟,尽量避免吃生冷,辛辣油腻,尽量避免受凉,清淡饮食。
其他答案 (1)
病情分析: 补气血最有效的方法是通过药物来进行补气血,平时可以吃一些补气血的食物,多吃大枣,红糖,阿胶,山药,红豆等,都能够有效的帮助补血改善气血不足的症状,可以适量的增加一些体育运动,增强自身的抵抗力。
取消确定