最有效的减肥有哪些？
2021-11-18 2人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：本人女。35岁了。因自己体胖，到现在都没结婚，没有对象。自己也感到很自卑。家人也都很着急。想来问问有什么减肥办法么？
想得到怎样的帮助：最有效的减肥有哪些？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
1、吸脂：是减肥最有效的方法，有传统的负压吸脂、激光溶脂，还有水动力吸脂，其原理都一样，就是先把脂肪细胞膨大，然后破坏脂肪细胞，把破坏的脂肪细胞吸出来，减少脂肪细胞的数量，达到减肥的目的。2、激光类治疗：比如聚焦超声的减脂。它的目的是通过体外聚焦的激光的高能量导入，然后作用在脂肪层，导致脂肪层的细胞膜破裂，然后让脂肪细胞破碎，通过人体吸收慢慢排出，起效肯定会比手术会慢，因为它是间接的通过人体吸收，但是对于害怕手术的患者，也是非常有效、良好的方法。3、打溶脂针：实际上，在国内并没有具有许可证的溶脂针。
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2021-11-18 18:28
其他答案 (1)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
那如果你比较肥胖的话，你想减肥这种情况主要是通过锻炼控制饮食量，你也不要有特别的压力，这种不是什么疾病，所以说您只要坚持减肥，控制饮食，并且经常做一些运动减轻一些能量，这个就能够达到减肥的效果的
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2021-11-18 18:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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