深呼吸的好处有哪些？
2021-11-18 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：老公的工作就是常年在夜间作业，每天回家都会说自己特别的乏，即使睡了一天的觉，还会觉得觉得累，每每觉得特别的累时老公总是深呼吸一下，听起来感觉像喘粗气，老公说这样会让自己觉得轻松好多。
想得到怎样的帮助：深呼吸的好处有哪些？
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满意答案
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- 原庆 主任医师
- 首都医科大学附属北京中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，早上进行深呼吸的活动，对于排除体内浊气以及预防呼吸道系统疾病有一定的好处。同时对于患者出现的高血压以及精神压力过大等情况也有缓解的作用。同时进行深呼吸，可以保持正常的肺部功能，维持正常的肺活量，需要根据具体情况对症治疗
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2022-11-05 03:18
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