吃什么补血效果最好？
2021-11-18 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：我生完孩子后，一直没恢复好，有了贫血的症状，脸色不好，头晕，轻微运动下就觉得很乏累了，我朋友让我多吃点红枣，红小豆，来补血调理下身体，真不真啊，医生说下。
想得到怎样的帮助：吃什么补血效果最好？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
经产妇贫血的话，首先建议您到医院抽血做血常规，明确一下贫血的类型，再针对性的进行补血。如果是缺铁性贫血的话，建议您平时日常生活中多服用一些猪肝或者鸭血等含铁丰富的食物。如果是巨幼红细胞贫血，建议服用叶酸或者维生素b12。
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2023-01-04 10:01
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