2021-11-18 2人回答
性别:女
健康咨询描述:多吃薏苡仁能够延缓衰老吗?
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病情分析:
多食用薏苡仁的话并不可以延缓衰老的本身,随着年龄增长是会出现自身的自然性衰老的话,建议日常饮食应以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,多食用一些新鲜的蔬菜和水果,尤其像富含维C的,是可以有一定的延缓作用。
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病情分析:
薏米具有美容养颜,润肠通便,健脾利湿,延缓衰老加速排农以及抗病毒等功效,长期的服用薏苡仁能够抗衰老美容,它可以用来煮粥,夏天的时候也可以搭配百合,冰糖有消暑利湿的作用。