便秘了吃什么容易排便
2021-11-18 3人回答
健康咨询描述：便秘了吃什么容易排便
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满意答案
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- 张刚 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
在便秘之后如果反复的过度的使用一些不容易消化的食物，会有助于整体症状的改善，平时一定要尽量的加强护理的，要尽量的注意多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，在身体条件允许的情况下坚持适当锻炼，会有助于整体症状的改善。
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2021-11-18 21:08
其他答案 (2)
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
饮食上建议要清淡易消化食物为主，多吃点新鲜蔬菜和水果，平时的话多吃点粗纤维食物，并且坚持要适量运动，可以口服乳果糖来缓解症状，可以通过中药来调理，当然，也可以酌情使用开塞露辅助通便。
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2021-11-18 21:18
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- 贺东坡 主治医师
- 开封市中心医院
指导意见：
便秘可能是饮食生活不水果或不注意饮食上火引起的。便秘吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、柚子可以润肠通便缓解便秘，注意吃饮食清淡食物。
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2021-11-18 21:19
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