2021-11-18 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我是一个在校的大学生,平时学习课业很重,常常用脑过度就想着要买一些补脑的东西吃。我妈妈给我寄来一箱核桃仁,我想具体了解一下,有哪些作用。
想得到怎样的帮助:核桃仁的功效与作用?
满意答案
病情分析:
核桃是一种营养丰富的坚果,核桃仁具有健胃润肺,补气养血,补肾健脑,止咳平喘,润燥通便,美容乌发的功效,核桃属于热性食物。吃多了容易上火,你每天不要超过四个,并且还具有滋养脑细胞,增强脑功能的作用。