清淡的食物有哪些？
2021-11-18 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我最近脸上长了很多的痘痘，有一些是粉刺的，有一些长的像黑头的，还有一些是很多红肿，后长出一些脓一样的，又红又肿。都是在左脸上长，其它的地方不是很多，也就几个，吃些清淡的食物。
想得到怎样的帮助：清淡的食物有哪些？
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满意答案
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- 杨玉栋 主治医师
- 烟台市莱阳中心医院
病情分析：
清淡饮食是指低油低盐，低糖饮食且不含辛辣，口味比较清淡，但富含维生素和微量元素，比如蔬菜，生菜，西红柿，黄瓜等地面加热和油炸，主食以粗粮为主
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2021-11-18 22:57
其他答案 (1)
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- 毕田田 主治医师
- 天津市儿童医院
病情分析：
清淡的饮食，一些青菜，而且您在炒菜的时候一定也要少放一些盐，尽量少吃一些肉食，在日常生活当中一定要注意保养，不要经常熬夜休息不好，保持心情舒畅，都是有利于身体健康的。
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2021-11-19 04:16
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