高血压吃什么可以降压？
2021-11-18 2人回答
性别：女年龄：63岁
健康咨询描述：我婆婆一直身体很好，每天都锻炼，饮食上也很注意，可是最近不知是怎么了，老是感觉头疼，头晕，到医院检查患有轻度高血压，可是我婆婆又不想吃药，想通过食疗来降低血压。
想得到怎样的帮助：高血压吃什么可以降压？
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满意答案
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- 李光娟 主治医师
- 伊犁哈萨克自治州友谊医院
病情分析：
你好，根据你说的这个情况。单纯依靠食物降低血压是不现实的，但是如果只是轻度的高血压或者说是一级高血压的话。可以暂时不用药物干预的。饮食生活方面多加注意就可以，比如低盐低脂肪饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质的蛋白质，少吃含有胆固醇比较高的食物，比如肥肉，动物的内脏等。每天限制钠盐的摄入量。希望我的解释你能够满意。
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2021-11-18 23:10
其他答案 (1)
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- 汪磊 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
第一，轻度的高血压一般并不会引起严重的头痛，头晕，有可能是脑供血不足所引起的。第二，血压如果超过了正常的上限，可以考虑根据患者年龄进行控制血压。最主要的还是评估一下脑血管有无狭窄和供血不足的情况。
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2021-11-18 23:15
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