高血脂可以吃坚果一类的食品吗
2021-11-19 1人回答
健康咨询描述：高血脂可以吃坚果一类的食品吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
高血脂可以吃坚果类的食品，但是尽量少吃，因为坚果类的食品中含有一定量的脂肪，大量食用后会导致血脂升高，加重病情的发展，高血脂是引起动脉粥样硬化的独立危险因素，平时要少吃胆固醇高，脂肪高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡低糖低热量，高纤维食物为主，适当锻炼控制体重，戒烟戒酒，规律作息，定期复查
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2022-10-31 19:05
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