倒立的好处与坏处有哪些？
2021-11-19 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我经常倒立，我说的倒立是用双手倒立，不知道好不好，总觉得道理的时候也在锻炼，消耗着能量，锻炼手部肌肉，不过不是很清楚倒立有什么好处和坏处，我的话应不应该倒立锻炼。
想得到怎样的帮助：倒立的好处与坏处有哪些？
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
在做人体倒立的锻炼过程中，由于重力的作用会导致脑部的血流增加，在一定程度上提高人的智力和反应力，还有延缓衰老和抗疲劳的作用，增加大脑供氧量，改善大脑血液循环，促进脑组织的发育，但倒立的时间过久，容易出现脑部出血，出现头晕耳鸣的现象，引起双眼视力的减退。
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2022-11-21 11:32
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