女孩子来月经吃什么好？
2021-11-19 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我是一个单亲爸爸，我女儿来月经了，我不知道应该怎么样对她才好，想关心却又不知怎样开口，我想问问女孩子来月经吃什么好，我也好给准备。
想得到怎样的帮助：女孩子来月经吃什么好？
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满意答案
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- 石一彤 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
月经期间多吃温热食物，和热的汤汁，如鸡汤排骨汤，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入。此期要避免下腹部受凉，保持良好心态，可适度参加有益身心健康活动，不要劳累。
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2021-11-19 12:09
其他答案 (1)
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- 陈瑛瑛 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
指导意见：
女孩子来月经期间应该注意保暖，饮食方面选择柔软清淡的食物，多喝点红糖水，也可以吃点苹果，吃一些香蕉，不要吃葡萄梨子等寒性较大的水果，同时小腹部位热敷，避免精神紧张，避免劳累等。
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2021-11-19 12:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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