孕妇吃什么东西最好？
2021-11-19 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：前不久总是感觉到恶心，看见油腻的东西更加的恶心，就去医院做了检查，医生说是怀孕了，现在最重要的是营养跟得上才可以对孩子好，但是是第一次怀孕，不太了解。
想得到怎样的帮助：孕妇吃什么东西最好？
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满意答案
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- 王秀梅 副主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
在怀孕期间孕妇饮食要全面多样化，不要太单一太单一会导致宝宝营养缺乏饮食，要全面，多吃一些优质蛋白质类的食物以及新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷，生硬，海鲜，火锅烧烤之类的食物。
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2021-11-19 12:40
其他答案 (1)
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- 徐丽君 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
你好，怀孕后，尤其是孕早期，要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，瓜果，避免进食辛辣，刺激，寒凉食物。多吃含蛋白丰富的食物，少吃面食。整个孕期体重可以控制到30斤左右即可，孕期适当活动。怀孕后前三个月补充叶酸，孕期定期产检，一般问题就不是很大了。
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2021-11-19 12:29
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