维生素e片什么时候吃最好？
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：最近脸上的肤色变得很差，看起来很暗，皱纹，雀斑越来越明显，有时还会有头晕的现象，睡眠一直都不好，每天都很晚才睡，老是失眠，睡不着，听说吃维生素e可以改善。
想得到怎样的帮助：维生素e片什么时候吃最好？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
维生素E建议饭后服用，饭后服用呢，有利于维生素E的吸收和发挥，维生素E的临床疗效，维生素E最好的时间是早上和晚上，因为这样更容易吸收，效果会更好一点。
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2023-02-13 11:53
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