2021-11-19 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我上个月检查出自己怀孕,对于这个盼望了好长时间的宝宝家里人都特别的在意,总是这也不让干,哪也不让碰,吃东西上更是每样都有要求,每次吃东西都要过妈妈的手,真是麻烦。
想得到怎样的帮助:孕妇的饮食有哪些禁忌?
满意答案
病情分析:
怀孕是一个自然的过程,怀孕期间保持良好的身体状态,良好的心情,良好的生活习惯,良好的饮食习惯,每天补充0.4~0.8微克的叶酸,妊娠后期适当的补充蛋白质维生素,钙及铁剂就可以。
其他答案 (1)
病情分析:
孕妇在孕期的饮食应该十分注意,多吃一些有营养的食物,在怀孕期间要忌吃肥肉,猪油,鸡油等高脂肪的食物,忌食一些生冷辛辣等刺激性的食物,多吃一些优质蛋白的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果。