空腹可以喝牛奶吗
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我比较喜欢喝牛奶，经常早上不吃其他什么就喝一杯牛奶去上班，经常就是这样度过了上午。我觉得这样很好，比较简单，又省时间，但是我朋友说这样是不行的，让我在早上喝牛奶的时候去吃一些其他的东西。空腹可以不可以和牛奶，这样会不会对我的身体不好。
想得到怎样的帮助：空腹可以喝牛奶吗
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
如果你没有拉肚子，早上可以空腹喝牛奶，但是光喝牛奶它营养不够的，你最好再吃点面包水果吃一个鸡蛋，这样才可以保证一天的能量，可以保证一上午的经历，有利于你的工作，有利于你的身体健康。
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2023-02-13 11:52
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