喝什么茶减肥?
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：自己一直以来都不健康饮食，导致现在身体横行，但是吃减肥药喝减肥茶大多都是泻药，只拉不减，对身体没多大益处，我想找找有没有什么茶是可以减肥又对身体没那么大伤害的。
想得到怎样的帮助：喝什么茶减肥?
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥瘦身期间，可以喝一些红茶，黑茶，荷叶茶，柠檬茶，陈皮茶，普洱茶，菊花茶，山楂茶等。除喝一些减肥茶，在日常生活中要注意控制饮食，避免暴饮暴食戒掉吃零食的坏习惯，吃饭要吃七八分饱，再配合一些运动，例如瑜伽跑步，跳绳，游泳等，可以对减肥起到一定的帮助
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2023-01-04 10:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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