2021-11-19 2人回答
健康咨询描述:高血压和高血脂的人可以吃醋吗
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病情分析:
高血压,高血脂的患者是可以吃醋的,同时在饮食方面应以低盐,低脂的食物为主,同时还应适当的进行锻炼,促进血液循环,提高自身的免疫力,必要时可去医院,在医生的指导下,根据患者的病情和个人体质,选择对症的药物给予调理。
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指导意见:
高血压高血脂患者可以吃食醋,食醋只是调味品醋中含有很多醋酸,能使血管柔软,降低血脂。比如老醋花生、凉拌黄瓜、腊八蒜等都是经常吃的食物。对高血压患者,有一定的辅助降压效果。高血压患者的饮食结构需要保持足够的蔬菜、水果,平时可以多吃高钾低钠食物、粗食和豆制品,还能多吃优质的动物蛋白质。