肤色暗沉怎么调理？
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：我发觉最近皮肤发黄，颜色暗沉，没有光泽，缺乏弹性，摸起来还感觉有一些粗糙，体重下降了5斤，我平时不怎么注重护肤，也不化妆，就是用洗面奶洗脸。我想改善皮肤状况。
想得到怎样的帮助：肤色暗沉怎么调理？
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满意答案
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- 刘雯敏 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
多吃点含有维生素C和E多的食物可以祛斑美白。维生素C多的食物如桔子柚子橙子柠檬番茄猕猴桃等，维生素E多的食物有核桃豆类乳类等。要注意休息，不要过度熬夜劳累。要注意防晒。还可以去医院做个光子嫩肤治疗。
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2022-12-29 14:30
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