经常走路散步可以缓解高血压吗
2021-11-20 3人回答
健康咨询描述：经常走路散步可以缓解高血压吗
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满意答案
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- 王娇 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
经常走路锻炼身体对于身体缓解血压也有一定的调理作用，所以最好在医生找下，根据身体具体情况，通过生活规律调整的同时，配合联合降压药物进行规范治疗。另外注意生活规律调整和饮食调理。
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2021-11-20 07:35
其他答案 (2)
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
经常走路散步，有规律的运动可以缓解高血压，高血压是一种慢性疾病，需要长期服用降压药物控制血压的范围，平时加以生活干预机制，一是高脂肪高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当锻炼控制体重，规律作息，随时监测血压情况，如果出现异常或身体不适，及早就医诊治。
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2021-11-20 07:57
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- 李娟 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
经常走路对高血压患者血压控制是有一定好处的，因为规律适度的运动有助于患者减轻体重，提高心血管调节能力，从而降低血压，但是血压患者还是需要制定一个适合自己的运动方案，从而控制自己的血压。
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2021-11-20 07:44
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