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怀孕的女人吃什么食物好？

2021-11-20 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：我和老公特别喜欢孩子，一结婚就在努力的怀孕，终于半年后我怀孕了。家里人都特别的开心，我现在特别的难受，老是躺着床上，饭吃的也少，我想了解一下怀孕期间吃什么食物最好。

想得到怎样的帮助：怀孕的女人吃什么食物好？

满意答案

病情分析：
怀孕初期，一般女性都会出现，不同现象的孕期反应，呕吐症状，这个一般是早期正常的现象，三个月以后就会好转很多，孕期可以多吃一些瘦肉，鲜鱼，鸡蛋，鸡肉，牛奶，豆制品，可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充机体所需要的微量元素和维生素

投诉 2021-11-20 11:15

其他答案 (1)

病情分析：
在怀孕初期，不需要补充太多的营养，因为早孕反应吃东西只会加重胃肠道的负担，按照自己的口味清淡饮食。中期以后吃点瘦肉，鱼虾补充营养，尽量少吃不好消化的刺激性大的食物。

投诉 2021-11-20 11:15

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