2021-11-20 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我其实一直都是一个挺爱运动的人,但是上班之后工作忙就很少去运动,昨天被同事拉去爬山了,本来以为我可以很好的,可是爬完之后就相当后悔了,腿疼的不要不要的,想着立马能好就好了,呜呜。
想得到怎样的帮助:爬山后腿疼该怎么办好呢?
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病情分析:
爬山以后出现的腿疼这个可以选择休息的方法,意思就是保守治疗,只要适当休息,这个是可可完结的,如果没有摔伤没有肌肉拉伤的情况下,这个可以选择用热水来泡一下澡,这个也可以很快的就缓解,如果有肌肉拉伤的情况下,这个可以服用药物来进行缓解疼痛,一般服用活血化瘀以及止痛的药物就可以。