少腹逐瘀能减肥吗
2021-11-20 1人回答
健康咨询描述：少腹逐瘀能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥最主要的方法是控制饮食总量，加强运动锻炼。每天每餐饮食吃到七八分饱为止，避免暴饮暴食，每天要坚持有氧运动，运动的时间要达到半个小时以上，这样才能够有效减肥。
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2022-11-02 23:46
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