2021-11-20 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:最近一段时间没有运动了,人又整天坐着感觉都腰酸背痛的,所以昨天去健身房里锻炼了一下,结果做拉伸的时候不知道动作没有到位还是怎么的,做跳跃运动的时候把腿韧带给拉伤了,当时就疼的都伸不直了。
想得到怎样的帮助:腿韧带拉伤怎么办?
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病情分析:
腿部由于外伤或者剧烈运动造成韧带拉伤之后,应该及时的对受伤位置进行冰敷,在发生韧带损伤之后,需要到医院明确韧带受伤的具体严重程度,如果受伤的程度不是特别严重,平时可以使用具有活血化瘀作用的药物进行恢复,尽量减少行走。