心情愉悦心情舒畅会降低血压吗
2021-11-20 1人回答
健康咨询描述：心情愉悦心情舒畅会降低血压吗
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- 吕常智 副主任医师
- 丹东市第一医院
病情分析：
心情愉悦舒畅会降低血压的，首先如果你是高血压的病人，一定要避免精神紧张，焦虑，可以适当听听音乐，跑跑步，多吃一些富含纤维素的食物，避免高热量，高盐饮食的摄入都有助于降压，注意每天测量两次血压
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2021-11-20 18:28
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