2021-11-20 2人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:我很喜欢运动,打篮球、踢足球都非常喜欢,也经常和朋友们一起出去玩。但是上周打篮球的时候,不小心摔伤了,当时脚踝就肿起来很大一块,用冰敷也没有什么用,去医院检查,说是韧带撕裂了。
想得到怎样的帮助:韧带撕裂吃什么好?
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病情分析:
脚踝扭伤以后,出现韧带撕裂最好的办法是先进行脚踝的石膏或者支具的外固定,一般需要固定4~6周。韧带撕裂可以多吃一些含蛋白质丰富的鸡鱼肉蛋奶类的食物,这样可以促进韧带的修复。
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病情分析:
你好,韧带断裂损伤饮食不要辛辣刺激的食物,没有其他特殊要求,正常饮食就可以,可以多吃一些高蛋白食物,牛奶鸡蛋瘦肉等等。平时注意休息,把腿抬高消肿治疗,伤后三天后可以热敷,外用一些跌打损伤的药物治疗