夏季该吃什么能祛湿排毒
2021-11-20 2人回答
健康咨询描述：夏季该吃什么能祛湿排毒
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
夏天建议可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，另外避免食用过多辛辣刺激性的食物，避免熬夜的行为，尽量多做一些体育锻炼，可以增强自身体质，也可以去除湿气。另外如果湿气过于严重，引起虚症症状，应及时到当地中医科门诊使用中药进行调理。
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2021-11-21 06:06
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
夏季的话是可以适当的喝一些红豆薏米水，都有一定的祛湿排毒的效果，平常的话饮食要注意饮食方面的问题，不要过于生冷刺激，也可以服用一些阿胶糕食物补充气血的作用的。
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2021-11-20 23:07
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