韧带太硬了怎么办？
2021-11-20 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我现在想学跆拳道，然后说是要先拉韧带，有一些学过的同学帮我拉经的时候说我的韧带太硬了，怎么也拉不开，不过很奇怪他拉我的时候我一点都不痛。我这韧带硬，好麻烦啊。
想得到怎样的帮助：韧带太硬了怎么办？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
出现韧带太硬的现象，治疗方法可以采取热敷，可以选择药物熏洗，能够恢复韧带，组织内气血运行，起到软化，松解韧带的作用。根据你描述的情况，在运动前可以适当的进行一些热身，来缓解韧带太硬的情况，在运动时要注意避免韧带拉伤损伤的情况出现。
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2022-11-01 14:13
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