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腰间盘突出怎么保养？

2021-11-20 2人回答

性别：女年龄：44岁

健康咨询描述：我一直就腰部很，浑身没劲，头晕的很，没有食欲，干家务活的时候，时间长了就腰疼，就跟蚂蚁在爬一样，贴膏药没什么效果，不能久站久坐，睡觉的时候不能乱动，现在走路都困难，去医院检查，说是腰间盘突出。

想得到怎样的帮助：腰间盘突出怎么保养？

满意答案

病情分析：
腰间盘突出患者平时要注意，避免久站或者久坐，减少弯腰的动作，不要拎提重物，如果过于肥胖的话，一定要减肥控制体重，平时要注意保暖避免着凉，也可以对局部进行热敷，艾灸或者选择中药。不建议睡过软的床垫。。

投诉 2021-11-20 23:21

其他答案 (1)

病情分析：
出现了腰间盘突出的现象，这个还是要及时用药的，可以吃点活血化瘀的药物，平时一定要注意做好保养的，尽量不要过于劳累，少做一些弯腰的工作，睡觉的时候最好还是要躺硬板床的，可以经常做一些按摩的。

投诉 2021-11-21 05:19

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