中药泡澡能减肥吗
2021-11-21 2人回答
健康咨询描述：中药泡澡能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
中药泡澡可以减肥。中药泡澡促进新陈代谢，加速血液循环，消除皮肤污垢，消耗体内的能量，达到减肥的目的。泡澡加适量盐可以有利于毒素的排出，更有利于减肥。泡澡加姜汁，更有利于促进末梢血管的循环，消耗脂肪促进汗出。泡澡加入绿茶，绿茶中的儿茶素和咖啡因，能提高脂肪的代谢率，更有效的消耗脂肪。泡澡时间不宜过长，不宜空腹洗澡
投诉
2021-11-21 12:12
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
中药泡澡的话能够舒筋活血，对减肥有促进作用，但是并不能靠泡澡来减肥，还需要饮食上注意控制好热量摄入，多吃蔬菜，适当搭配些粗粮以及水果，每顿饭吃到七分饱，然后的话每天应该坚持有氧锻炼，增加身体代谢消耗，控制好热量摄入与消耗的比例，才能达到减脂效果。
投诉
2021-11-21 09:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识